赤ちゃんのお世話は時間を気にしながらミルクをあげたり、ミルクの量によって次のミルクの時間を調整したり、なにかと覚えておくことがあります。
わが家でも下のような表をエクセルで作って、ねんねのじかん、母乳やミルクの時間と量、便と尿の回数を紙で記録していました。
育児記録シートの公開
育児記録シートのエクセルファイルを公開いたします。ご自由に印刷してお使いください。
ただし、再配布・転載はご遠慮ください。
育児記録シートの記入例
わが家で記録していた例です。参考にして下さい。
寝ている時間の記録
「ねんね」の列に寝た時間と起きた時間を記入し、線で結びます。
ママ
そろそろねんねのお時間かな~
便と尿の回数
「便」と「尿」の列に正の字で回数を記入します。
ママ
結構時間がたったから
おむつの様子を見てみましょうね。
母乳の時間
「母乳」の列に母乳をあげた時間を記入します。
ママ
いっぱい飲んだね。よしよし。
おふろやミルクの量
「ETC」の列にミルクの量やおふろなどを記入します。
ママ
次のミルクの時間はいつかな~
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